Después de una pausa de dos semanas desde el Home de Ferro, he vuelto al deporte en una pequeña rutina casi diaria que me está ayudando, por una parte, a aprovechar al máximo las horas del día, y por otra parte, a ir recuperando poco a poco el estado de forma perdido durante este tiempo de descanso.
Tan solo a dos minutos de mi residencia, la Winstonia Residence, se encuentra el kilométrico paseo marítimo de Ciudad del Cabo (Sea Point Prommenade) donde cada amanecer comparten escenario cientos de personas para sus ejercicios matutinos. La banda sonora de Rocky que llevo en el movil como despertador me saca de la cama prácticamente cada mañana a las 6:15h para correr un poco antes de desayunar e ir a clase. La verdad es que el primer día no creía que iba a encontrar tanta gente haciendo
deporte a las horas que eran, pero aquí se lleva un ritmo de vida distinto; todo se hace antes que en España: la gente se suele despertar muy temprano para hacer ejercicio, hay horario británico para la comida (12:30h) y la cena (18:00h), las tiendas suelen cerrar sobre las 18:00h, la gente deja de verse con tanta frecuencia por las calles alejadas del centro de la ciudad una vez se ha puesto el sol (19:30h)... Yo me he adaptado perfectamente a este nuevo ritmo de vida, y no solo eso, sino que además me gusta.
Tan solo a dos minutos de mi residencia, la Winstonia Residence, se encuentra el kilométrico paseo marítimo de Ciudad del Cabo (Sea Point Prommenade) donde cada amanecer comparten escenario cientos de personas para sus ejercicios matutinos. La banda sonora de Rocky que llevo en el movil como despertador me saca de la cama prácticamente cada mañana a las 6:15h para correr un poco antes de desayunar e ir a clase. La verdad es que el primer día no creía que iba a encontrar tanta gente haciendo
deporte a las horas que eran, pero aquí se lleva un ritmo de vida distinto; todo se hace antes que en España: la gente se suele despertar muy temprano para hacer ejercicio, hay horario británico para la comida (12:30h) y la cena (18:00h), las tiendas suelen cerrar sobre las 18:00h, la gente deja de verse con tanta frecuencia por las calles alejadas del centro de la ciudad una vez se ha puesto el sol (19:30h)... Yo me he adaptado perfectamente a este nuevo ritmo de vida, y no solo eso, sino que además me gusta.No solo estoy ejercitando las piernas... Aunque el gorro y las gafas de natación eran algo que me había tr
aido por si acaso, pues no pensaba nadar en un mar que no conocía y que además se encuentra a una nada agradable temperatura de 15ºC, resulta que ya les estoy dando uso, pues a unos cinco minutos a pie desde mi residencia y justo al lado del Océano Atlántico, hay una piscina olímpica al descubierto que por tan solo 15RD (1,6€ aproximadamente) permite darte un magnífico baño bajo el intenso sol africano, esta vez con una temperatura más agradable de unos 25ºC.Son solo tres los días que llevo en África, pero es el tiempo suficiente como para darse cuenta que esta es una ciudad en la que se respira deporte desde la salida hasta la puesta del sol.
Martes, 16 Noviembre 2010
